فنجان قاعدگی یا کاپ قاعدگی چیست؟
فنجان قاعدگی به شکل ظرف زنگوله ای ساخته شده جنس ان از لاستیک نرم و سیلیباسن است که برای جمع آوری مایع قاعدگی است.که به ان یک فنجان قاعدگی میگویند که با قرار دادن آن به داخل مهبل (واژن) استفاده می شود. اگر به درستی قرار گیرد، لبه فنجان باید کاملا مهر و موم با دیواره های مهبل (واژن) برای جلوگیری از عبور خون قرار گیرد. فنجان قاعدگی را باید پس از هر 12 ساعت تخلیه گردد. برای بیرون کشیدن آن از مهبل (واژن)یا قرار دادن، کناره پایه فنجان را محکم بین انگشت شست و انگشت اشاره گرفته میشود و به ارامی از مجرای خود بیرون میکشید. پس از دفع مایع قاعدگی، جام را می توان با آب شستشو داده و مورد استفاده مجدد قراردهید. و هنگامی که دوره شما به پایان رسیده است، جام می تواند برای دوره بعدی پس از تمیز کردن فنجان را با آب جوش و خشک کردن آن مورد استفاده مجدد قرار گيرد.
مزایای کاپ قاعدگی لونت :
فنجان قاعدگی جمع آوری مایعات به جای جذب آنها
-شما آنرا خالی می کنید نه اینکه آن را تغییر دهید، آن را بشویید و از آن استفاده کنید.
-یک جایگزین بهداشتی و سالم بجاي تامپون یکبار مصرف و پد
-ساخته شده از سیلیکون پزشکی در فنلاند
-بی بو، بی خطر، و حاوی لاتکس نمی باشد.
-طراحی شده برای تمام سنین و اندازه
-بر خلاف تامپون باعث خشکی محیط واژن نمی گردد.
-خط های اندازه گیری روی کاپ میتواند به شما کمک کند که از ریزش اندازه قاعدگی تان باخبر شوید و میزان قاعدگی خود را بیاموزید.
-کاپ قاعدگی لونت به نرمی و به صورت مناسب در حالتی که به وسیله ی دیواره ها و ماهیچه های واژن محکم و استوار نگه داشته میشود، قرار میگیرد. كه باعث شل شدگي واژن نميگردد.اندام های درونی شما در بالا قرار دارد و تمام وظایف را به خوبی را انجام میدهد و شما به ندرت چیزی را حس میکنید.
-نیاز نیست که لونت را هنگام ادرار کردن بیرون بکنید.
-سازگار با بدن و محيط زيست
-مقرون به صرفه
-قابليت استفاده هنگام خواب و فعاليتهاي ورزشي همچون شنا
-از نشت و بوي بد مايع جلوگيري ميكند
-بهترين محصول براي كسانيكه قاعدگي نامنظم دارند
-امكان استفاده همزمان با قرصهاي بارداري
-خطر سندروم شك سمي ناشي از استفاده تامپون و پدهاي بهداشتي را ندارد
-قابليت استفاده مجدد هر كاپ تا سالها
-در مقايسه با تامپون يا پدهاي بهداشتي مدت زمان طولاني تري نياز به تخليه دارد كه مدت زمان ايده آل براي تخليه هشت تا ١٢ ساعت مي باشد(بستگي به شدت خونريزي دارد)
-اگر ارزش ريالي كه براي پدهاي بهداشتي يا تامپونهاي مصرفي در هر سال را با قيمت اين كاپها مقايسه كنيم،خريد كاپ بسيار به صرفه تر ميباشد.
سایزبندی کاپ قاعدگی لونت
کاپ لونت مدل۱
انتخاب ما برای خونریزی های کم و متوسط.
تمامی کاپ های قاعدگی لونت نرم و انعطاف پذیر هستند با این همه مدل ۱ از مواد سیلیکونی نرم تری نسبت به مدل ۲ ساخته شده است.
– قطر بین ۴۱ میلی متر (۱.۶ اینچ) تا ۴۷ میلی متر (۱.۹ اینچ)
– طول ساقه برابر ۲۵ میلی متر (۱اینچ)
– حجم کاپ برابر ۲۵ میلی لیتر (۰.۸۵ اونس سیال)
کاپ لونت مدل ۲
برای خونریزی های نرمال یا شدیدتر
تمامی کاپ های قاعدگی لونت نرم و انعطاف پذیر هستند با این همه مدل ۲ از مواد سیلیکونی محکم تری نسبت به مدل ۱ ساخته شده است.
– قطر بین ۴۶ میلی متر (۱.۸ اینچ) تا ۵۲ میلی متر (2 اینچ)
– طول ساقه برابر ۲۰ میلی متر (۰.۸ اینچ)
– حجم کاپ برابر ۳۰ میلی لیتر (۱.۰ اونس سیال)
طريقه استفاده كاپ قاعدگي لونت
اول دستان خود را بشویید. آرامش خود را حفظ کنید: شما میتوانید کاپ را در حالت نشسته، ایستاده و یا حالت نیمه خیز داخل اندام تناسلی نمایید.
دور ساختن پا ها از هم میتواند در دخول راحت و موفق به شما کمک کند. آرامش خودتان راحفظ کنید. کاپ را به طوری که صاف (مسطح) شود اول به داخل خودش جمع کنید بعد آن را خمیده کنید تا شکل حرف C را بخود بگیرد.
کاپ را همانطور که لوله شده نگهدارید و از طرف لبه ی آن به واژن (اندام تناسلی) تان وارد کنید.
به طوری که مطمئن شوید که کاپ در داخل به شکل کامل باز شده، انگشت خود(از تميز بودن انگشت مطمئن باشيد) را داخل نموده و به انتهای کاپ ببرید و باید احساس کنید که انتهای(قاعده) کاپ به شکل گرد شده باشد.
لونت میتواند در هر زمانی از دوران قاعدگی تان استفاده شود، هم در روز های شدت آن و هم در روز های عادی آن.
لونت در طول روز میتواند ۲ الی ۴ بار تخلیه شود و الی ۱۲ ساعت استفاده میشود. (با توجه به ميزان خونريزي)
نحوه خارج کردن کاپ قاعدگی لونت
۱. به حالت چمباتمه نشسته یا روی صندلی توالت بنشینید.
۲. کاپ را با انگشت نگاه داشته و اندکی آن را فشار دهید تا مقداری هوا وارد شود.
۳. کاپ را با انگشت نگاه داشته و اندکی آن را فشار دهید تا مقداری هوا وارد شود.
۴. توجه داشته باشید هنگام بیرون کشیدن کاپ باید انتهای آن را نگاه دارید تا از برگشتن کاپ جلوگیری شود.
۵. خون قاعدگی را دور ریخته و دستان خود و کاپ را بشویید
۶. کاپ را در آب گرم غوطه ور نموده و پیش از بازگرداندن به محفظه نگهدارنده با دستمال خشک کنید
لونت در طول روز میتواند ۲ الی ۴ بار تخلیه شود و الی ۱۲ ساعت استفاده میشود. (با توجه به ميزان خونريزي)
به یاد داشته باشید که دست های خود را هنگام لمس کردن لونت خوب بشویید.
بسیاری از اشخاص دوست دارند کاپ را هنگامی که روی توالت نشسته اند یا به شکل نیمه (روی پا ها) نشسته اند ، که در این حالت اندام تناسلی باز میباشد و کاپ به نزدیک دهانه اندام پایین میاید، بیرون بیاورند.
لونت باید بعد از تخليه شدن شسته شود و بعد استفاده گردد.بعد از دوران قاعدگی کاپ را با جوشاندن در یک ظرف بزرگ آب برای ۵ الی ۱۰ دقیقه ضد عفونی کنید.
